Wie schön, dass du auf meinem Blog gelandet bist!
Hier findest du alle meine Blogartikel in chronologischer Reihenfolge. Es ist ein bunter Mix aus persönlichen und Fachartikeln.
Über die Navigation oder die Kategorieauswahl rechts kannst du deine Lieblingsthemen auswählen.
Viel Freude beim Entdecken!
Work-Life-Balance!?
Work-Life-Balance. Dieser Begriff begegnet einem an allen Ecken und Enden. Im Austausch mit Kunden - egal ob Unternehmenskunden oder Privatpersonen - fällt immer wieder der Satz: "Ich brauche eine bessere Work-Life-Balance!" Was dahinter steckt, ist offensichtlich....
Was mein Job mit der Wunschschule für meine Tochter zu tun hat
Ich liebe meinen Job. Ich liebe es, Menschen zu begleiten, sie zu unterstützen auf ihrem persönlichen Weg der Entwicklung. Was mich daran fasziniert ist, dass wir alle unterschiedlich sind. Es gibt kein "one-size-fits-all"-Coaching, keine Schablone, die wir ansetzen...
Skifahren und das Leben im Allgemeinen – eine Analogie
Nach zwei Pausejahren stand in diesem Jahr endlich wieder ein Skiurlaub an. Ich war noch nie die sicherste und ambitionierteste Fahrerin (wie du vielleicht weißt, sind mir Bewegungsformen ohne festen Bodenkontakt eher suspekt - siehe Punkt 23 und 24 in meinen...
Was ist ein komplexes System?
Komplexe Systeme. Das liest sich erst mal sperrig. Und vielleicht fragst du dich, was das auf meinem Blog zu suchen hat? Das will ich dir gern verraten: Gerade im zwischenmenschlichen Miteinander stoßen wir immer wieder an Grenzen, auf Missverständnisse, immer wieder...
Was mich als Coach und Trainerin besonders macht
Am Ende meines Studiums wurde ich darauf gestupst: "Personal Coaching könnte eine interessante Richtung für dich sein." So, oder so ähnlich fiel der Satz im Gespräch mit unserer Coach, die uns im Hauptstudium für zwei Wochen begleitet hat. Jessica Krüger war das....
12 von 12 im März 2022
Heute ist es wieder so weit: Der 12. März. Ich dokumentiere diesen Tag im Sinne von 12 von 12. Das bedeutet, dass ich dich in 12 Bildern mit durch meinen Tag nehme. Es gibt viele Blogger, die dieser "Tradition" folgen. Auf dem Blog von Caroline Götze findest du einige...
Onlinecoaching oder Präsenzcoaching: Vorteile und Nachteile
Onlinecoaching oder Präsenzcoaching? Immer wieder wird mir die Frage gestellt, ob online überhaupt funktioniert. Auch bei Interessent*innen stoße ich immer wieder auf Vorbehalte. Noch im Januar 2020 habe ich Anfragen von Coachees, ob wir vielleicht auch mal einen...
Monatsrückblick Februar 2022: Es hätte so schön und leicht sein können
Bis vor einer Woche dachte ich noch, dass der Februar ein sehr leichter, positiver und schöner Monat war. Aus meiner persönlichen Brille ist das auch noch immer so. Dennoch überschatten die politischen Ereignisse der vergangenen Woche den Gesamteindruck. Ich war...
2 Tage in der Abtei Münsterschwarzach: ein Logbuch
Mitte Februar durfte ich meine Kollegin Andrea von Schröder zu einem Auftrag begleiten. Ein Unternehmenskunde hat sie für die Durchführung von Systemaufstellungen für die Organisation gebucht und ich durfte sie begleiten. Veranstaltungsort war Münsterschwarzach. Das...
12 von 12: Februar 2022
Es ist wieder Zeit für 12 von 12. Ich halte den 12. Februar in 12 Bildern fest. Viele Blogger setzen dieses Format Monat für Monat um. Mehr davon kannst du bei Caro finden. In diesem Monat war der 12. ein Reisetag. Von Hamburg ging es mit dem Zug nach Süddeutschland....
Monatsrückblick Januar 2022: Worte wirken
Der Januar war ganz schön stürmisch. Nicht nur wettertechnisch hier im Norden Deutschlands, sondern auch emotional. Ich hätte nicht gedacht, dass mein - auf den ersten Blick - so harmloses Jahresmotto "Vertrauen ins Wesentliche" so schnell solche Kraft entfaltet. Oder...
Hinter den Kulissen: Impulswoche Gewohnheiten
Schon seit vielen Wochen hat sich das Thema bei mir verfestigt. Im Gegensatz zu den allgegenwärtigen Tipps, wie man gute Gewohnheiten in sein Leben holt, möchte ich unbedingt den schlechten Gewohnheiten die Bühne geben. Denn nicht umsonst scheitern so viele Menschen...
Das ändert sich 2022 in meinem Business
In 2021 habe ich mich ziemlich viel im Kreis gedreht. Für das aktuelle Jahr galt es, eine neue Ausrichtung zu finden. An verschiedenen Stellen darf sich Veränderung einstellen. An anderen Stellen sollen Dinge bitte auch bleiben wie bisher. Darum soll es hier und heute...
12 von 12: Januar 2022
Heute mache ich nach ein paar Monaten Pause mal wieder mit bei 12 von 12. Der 12. des Monats wird in 12 Bildern festgehalten. Ich nehme dich mit in meinen Tag. ...
Mein Motto 2022: Vertrauen ins Wesentliche
In den letzten Wochen habe ich auf das Jahr 2021 zurückgeschaut. Den Jahreswechsel habe ich diesmal ganz bewusst verschlafen. Jetzt ist es Zeit nach vorne zu gucken, das neue Jahr Gestalt annehmen zu lassen und es auch ganz bewusst zu gestalten. Dazu gehört für mich...
Monatsrückblick Dezember 2021: Zwischen Jahresendspurt und Jahresausklang
Ich mag die letzten Wochen des Jahres. Die Stimmung, die Vorfreude, mit der Familie zusammen kommen. In diesem Jahr fiel es mir schwerer, als sonst, die Weihnachtsstimmung zuzulassen. Das hat sich auch zu Hause gezeigt. Ich bin keine Dekoqueen, aber so spartanisch wie...
Jahresrückblick 2021: Im Kreis drehen, Schwung aufnehmen & loslassen
Der Titel meines Jahresrückblicks 2021 bringt es ziemlich auf den Punkt: Im Kreis drehen. Das habe ich in diesem Jahr wirklich ausreichend gemacht. Eigentlich wundere ich mich, dass ich noch geradeaus gehen kann. Am stärksten spürbar war das im beruflichen Kontext....
Meine 5 Stärken laut Clifton Strenght Finder
Der Clifton Strength Finder ist ein beliebtes Tool, um sich mit den eigenen Stärken auseinander zu setzen. Anhand einer Onlinebefragung werden die fünf größten Stärken ermittelt (zusätzlich kann man sich auch gegen Aufpreis noch weitere Stärken anzeigen lassen). Ich...
Monatsrückblick November 2021: Zwischen Arbeit und Advent
Der November ist rasend schnell vergangen. Es war gar nicht so wahnsinnig viel los, aber doch genug, um ihn zu füllen. Die Medienauszeit, von der ich in meinem Oktober-Rückblick berichtet habe, hat sich noch einige Tage in den November fortgesetzt. Ich glaube, das war...
Du willst voll ausschwingen? Dann spür alles was da ist!
Es ist ziemlich genau 10 Jahre her. Zu der Zeit war ich noch in einer Festanstellung und es war die Zeit in meinem Leben, in der ich im Job so unfassbar unglücklich war, wie man sich nur vorstellen kann. So unglücklich, dass es oft vorkam, dass ich morgens weinend zu...