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Hier findest du alle meine Blogartikel in chronologischer Reihenfolge. Es ist ein bunter Mix aus persönlichen und Fachartikeln.
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Viel Freude beim Entdecken!
Ich gestehe: Die Smartwatch hält Einzug.
In allem was ich tue, sage, veröffentliche, steht meist ein Thema sehr zentral: die Intuition. Mir ist es wichtig, die Menschen daran zu erinnern, dass sie ein Bauchgefühl haben und einen Körper, den sie spüren können. Dass nicht alles im Kopf durchdenkbar ist, dass...
Monatsrückblick April 2021: Aprilwetter im Innen und Außen.
Wenn ich meinen Kalender aus dem April anschaue, dann war dieser, rein äußerlich betrachtet, sehr ruhig. Dennoch hat sich im April einiges entwickelt und verändert. Ein kleiner Sturm erwartete mich nach dem ruhigen Start, ich bin mit unterschiedlichen Gruppen und...
Warum ich den Bodyscan zum Einstieg ins Coaching liebe.
Der Bodyscan ist eine Achtsamkeitsübung. Die Aufmerksamkeit wird dabei nacheinander in einzelne Körperbereiche gelenkt. Kennengelernt habe ich den Bodyscan durch Jon Kabat Zinn und seine Methode des MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Aber, warum genau liebe...
Meine Vision: “diagnostizierte Schwäche” wird zur Kraftquelle.
Hashimoto, eine Diagnose, die immer häufiger wird. Eine Diagnose, die zur Erlösung werden kann, wenn man lange von Ärzten nicht für voll genommen wird, weil die Symptome einfach nicht eindeutig sind und die Diagnostik standardmäßig nicht alle relevanten Werte abprüft....
Monatsrückblick März 2021: Freude! Unlust! Langeweile!?
Mein März war bunt. Die Natur blüht auf und mit den längeren Tagen und dem Mehr an Sonne, steigt meine Energie. Die Ideen kommen wieder mehr ins Fließen, Altes kann abgestreift werden und die Gedanken werden wieder greifbarer. Schau gern rein, was mein März mir...
Wie funktioniert die Erstellung eines Reiss Motivation Profiles®?
In den letzten Wochen habe ich verschiedene Artikel zum Reiss Motivation Profile® (RMP) geschrieben. Daraufhin hat mich die Rückfrage erreicht, wie das RMP überhaupt erstellt wird? Diese Frage greife ich sehr gern auf!Hier die Links zu den Artikeln, die bereits zum...
Wann ein Reiss Motivation Profile® Sinn macht.
In den letzten Wochen sind bereits zwei Artikel zum Reiss Motivation Profile® (RMP) entstanden. Der Erste ist ganz grundsätzlich und beschreibt, was das RMP überhaupt ist. Im Zweiten gibt es detaillierten Einblick in die 16 Lebensmotive. In diesem Artikel hier möchte...
1 Jahr Corona: Diese 9 Sätze hätte ich unter anderen Umständen nicht gesagt.
Der Tag wird mir im Gedächtnis bleiben: 28. Februar 2020. Noch war das was kommen sollte unvorstellbar, aber Corona war bereits ein Thema, das die Nachrichten bestimmte. Ich hatte an diesem Tag Teamtag mit meinen Kollegen von Teamhoch2. Das sind üblicherweise sehr...
Grey is Beautiful: eine haarige Geschichte.
Es war vor etwa 3 Jahren, als ich zum ersten Mal dieses Gespräch führte. Dieses wichtige, intime Gespräch mit meiner Friseurin. Es war das über die ersten grauen Haare, die sich rund um die Schläfen eingenistet hatten. Noch sehr einzeln, aber doch bei genauem Hinsehen...
Monatsrückblick Februar 2021 – Was reift da unter Schnee & Eis?
Der Februar sperrt sich. Er lässt mich nur ganz schwer zurückschauen. Er war weder langweilig, noch übermäßig getrieben. Dennoch finde ich wenig Zugang, um auf ihn zurück zu schauen. So, wie Anfang des Monats noch eine dicke (für hiesige Verhältnisse!) Schneedecke...
Wie komme ich ohne L-Thyroxin aus? Meine etwas andere Antwort.
"Ich finde es toll, dass Du Frauen hilfst, auf Medikamente zu verzichten!" "Wie schaffe ich es ohne L-Thyroxin auszukommen?“ So, oder so ähnlich, sehen Fragen und Kommentare aus, die mich gerade aus unterschiedlichsten Richtungen erreichen. Ganz spontan entsteht...
Die Lebensmotive aus dem Reiss Motivation Profile® im Überblick.
Das Reiss Motivation Profile (RMP) ist elementarer Teil meines Coachingangebots für Frauen mit Hashimoto. Der Grund dafür ist, dass es uns eine klare Orientierung in Bezug auf unsere Bedürfnisse gibt, auf das was uns wirklich wichtig im Leben ist, was uns Sinn gibt....
