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Hier findest du alle meine Blogartikel in chronologischer Reihenfolge. Es ist ein bunter Mix aus persönlichen und Fachartikeln.

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Hier setzt mein Coaching für Einzelunternehmerinnen an

Hier setzt mein Coaching für Einzelunternehmerinnen an

Was verändert es denn nun ganz konkret, mein Coachingangebot für Einzelunternehmerinnen? Ich mag es selbst eher handfest und pragmatisch, darum gebe ich dir hier einen konkreten Überblick, über die Herausforderungen, die du als Soloselbstständige hast und die wir in...

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10 Tipps für einen guten Übergang vom Urlaub in den Alltag

10 Tipps für einen guten Übergang vom Urlaub in den Alltag

Der Urlaub ist vorbei und schon wartet wieder der Alltag aus Job und Familie. Gerade nach der oft längeren Sommerpause kann der Wiedereinstieg holprig sein. Vielleicht kennst du das auch: Du hast alle Passwörter vergessen, was für Erholung spricht, aber schon nach ein...

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Sommerrückblick 2024: Fließen zwischen Arbeit und Pause

Sommerrückblick 2024: Fließen zwischen Arbeit und Pause

Eigentlich wollte ich ja die Energie der letzten heißen Tage für diesen Rückblick auf den Sommer 2024 nutzen. Tja, das habe ich verpasst. Heute ist der 12. September und hier in Hamburg ist definitiv der Herbst eingekehrt. Ob ich wohl genügend Sonnenstrahlen, Farben...

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12 von 12 im September 2024

12 von 12 im September 2024

Heute mache ich endlich mal wieder bei 12 von 12 mit. Mein 12. September in 12 Bildern. Tatsächlich machen das einige Blogger. Wenn du ein bisschen stöbern möchtest, dann kannst du das auf Caros Website. Jetzt aber los...            ...

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Meine Einladungsliste für den Sommer 2024

Meine Einladungsliste für den Sommer 2024

Schon zwei Mal habe ich eine Einladungsliste geschrieben. Die erste für die letzten Wochen von 2023 und die zweite für das Q2 /2024. Für mich ist es eine schöne Möglichkeit, Dinge und Erlebnisse in mein Leben zu holen, die sonst im Alltag ganz leicht untergehen...

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Zu Gast im Podcast bei Debby Krähenbühl

Zu Gast im Podcast bei Debby Krähenbühl

Das hätte ich nicht gedacht. Als Debby und ich uns im April 2024 beim Coffee Speed Networking kennengelernt haben, wusste ich noch nicht einmal, dass sie einen Podcast hat, der demnächst ersten Geburtstag feiert. Wir hatten tatsächlich nur ganz kurz Zeit uns zu...

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Quartalsrückblick Q1/2024

Quartalsrückblick Q1/2024

  Dein gelassenes Unternehmerinnen-Ich Es hat einen Umweg gebraucht. Ende vergangenen Jahres hatte ich mein Angebot für Soloselbstständige, die sich ein Team aufbauen möchten, an den Markt gebracht. Eine Kombination aus Persönlichkeitsprofil mit...

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Jahresrückblick 2023: Loslassen & Weichen stellen

Jahresrückblick 2023: Loslassen & Weichen stellen

Werde ich es schaffen, meinen Jahresrückblick 2023 zu schreiben? Diese Frage schwang bei mir mit, denn im vergangen Jahr habe ich angefangen, unterwegs ging mir jedoch die Puste aus. Die Gründe erfährst du gleich. So viel vorweg: Mich hat das Leben in diesem Jahr...

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Monatsrückblick August / September 2023: Akkus aufladen

Monatsrückblick August / September 2023: Akkus aufladen

Zwei Monate in einem Rückblick. Du ahnst es schon, es war ruhig über den Sommer. Darum habe ich kurzerhand beide Monate in einem Beitrag verarbeitet. Es war Urlaubszeit und damit Zeit, um die eigenen Akkus aufzuladen. Aber auch außerhalb des Urlaubs habe ich meinen...

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Aktivierung des Vagusnervs: Übungen für mehr Entspannung

Aktivierung des Vagusnervs: Übungen für mehr Entspannung

Wie komme oder bleibe ich denn in der Entspannung? In einem sicheren Zustand, der es mir ermöglicht, gut mit mir und meiner Umwelt im Kontakt zu sein. Auch wenn es nicht das Ziel ist, permanent in diesem ventral-vagalen Zustand zu sein, so ist es doch erstrebenswert,...

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Was ist der Unterschied zwischen Glimmer und Ressource?

Was ist der Unterschied zwischen Glimmer und Ressource?

Wenn man sich mit dem Nervensystem auseinandersetzt, stolpert man drüber: Die Begriffe Glimmer und Ressource. Sie begegnen einem immer wieder. In meinen Social Media-Posts habe ich in letzter Zeit häufig von Glimmern gesprochen und dabei bemerkt, dass viele Menschen...

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Glimmer-Momente im Sommer 2023

Glimmer-Momente im Sommer 2023

Ich hatte es in meinem Juli-Newsletter geschrieben: Diesen Sommer werde ich zur Sammlerin. Glimmer-Momente sollten es sein. Der Begriff Glimmer wurde durch Deb Dana geprägt und beschreibt Dinge, die unvorhergesehen passieren und ein wohliges, sicheres Gefühl in uns...

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Monatsrückblick Juli 2023: Stufe für Stufe geht es weiter

Monatsrückblick Juli 2023: Stufe für Stufe geht es weiter

Wenn ich auf den Juli zurückblicke, dann war es ein durchaus schöner Monat für mich. Ich war sehr im Flow und bin derzeit zufrieden mit mir und der Welt. Das war in diesem Jahr durchaus schon anders, wie du in meinem Quartalsrückblick Q1/2023 nachlesen kannst (der für...

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