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Hier findest du alle meine Blogartikel in chronologischer Reihenfolge. Es ist ein bunter Mix aus persönlichen und Fachartikeln.

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Ich gestehe: Die Smartwatch hält Einzug.

Ich gestehe: Die Smartwatch hält Einzug.

In allem was ich tue, sage, veröffentliche, steht meist ein Thema sehr zentral: die Intuition. Mir ist es wichtig, die Menschen daran zu erinnern, dass sie ein Bauchgefühl haben und einen Körper, den sie spüren können. Dass nicht alles im Kopf durchdenkbar ist, dass...

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Monatsrückblick April 2021: Aprilwetter im Innen und Außen.

Monatsrückblick April 2021: Aprilwetter im Innen und Außen.

Wenn ich meinen Kalender aus dem April anschaue, dann war dieser, rein äußerlich betrachtet, sehr ruhig. Dennoch hat sich im April einiges entwickelt und verändert. Ein kleiner Sturm erwartete mich nach dem ruhigen Start, ich bin mit unterschiedlichen Gruppen und...

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Warum ich den Bodyscan zum Einstieg ins Coaching liebe.

Warum ich den Bodyscan zum Einstieg ins Coaching liebe.

Der Bodyscan ist eine Achtsamkeitsübung. Die Aufmerksamkeit wird dabei nacheinander in einzelne Körperbereiche gelenkt. Kennengelernt habe ich den Bodyscan durch Jon Kabat Zinn und seine Methode des MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Aber, warum genau liebe...

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Monatsrückblick März 2021: Freude! Unlust! Langeweile!?

Monatsrückblick März 2021: Freude! Unlust! Langeweile!?

Mein März war bunt. Die Natur blüht auf und mit den längeren Tagen und dem Mehr an Sonne, steigt meine Energie. Die Ideen kommen wieder mehr ins Fließen, Altes kann abgestreift werden und die Gedanken werden wieder greifbarer. Schau gern rein, was mein März mir...

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Wann ein Reiss Motivation Profile® Sinn macht.

Wann ein Reiss Motivation Profile® Sinn macht.

In den letzten Wochen sind bereits zwei Artikel zum Reiss Motivation Profile® (RMP) entstanden. Der Erste ist ganz grundsätzlich und beschreibt, was das RMP überhaupt ist. Im Zweiten gibt es detaillierten Einblick in die 16 Lebensmotive. In diesem Artikel hier möchte...

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Grey is Beautiful: eine haarige Geschichte.

Grey is Beautiful: eine haarige Geschichte.

Es war vor etwa 3 Jahren, als ich zum ersten Mal dieses Gespräch führte. Dieses wichtige, intime Gespräch mit meiner Friseurin. Es war das über die ersten grauen Haare, die sich rund um die Schläfen eingenistet hatten. Noch sehr einzeln, aber doch bei genauem Hinsehen...

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