🤩Ab Juli 2025🤩
systemische Organisationsaufstellung in Hamburg
Das Leben ist Veränderung…
Und so ist auch hier gerade etwas im Umbruch: Meine Angebote für Privatkunden habe ich verabschiedet und der Fokus liegt nun komplett auf Unternehmen und Organisationen.
Und… Rome wasn’t built in a day.
Daher entschuldige bitte, wenn es hier an der ein oder anderen Stelle gerade etwas holprig ist.
Melde dich direkt bei mir, damit wir dein Anliegen klären können!
Hallo, ich bin Sabrina Besic!
Als Coach, Trainerin und Teamentwicklerin unterstütze ich Soloselbstständige, Unternehmen und Privatpersonen auf ihrem Weg zu mehr Selbstführung und Selbstfürsorge.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische Ansätze mit Wissen und Methoden rund ums Nervensystem.
Meine Unterstützung richtet sich an Menschen und Teams, die sich weniger Stress und Energieräuber wünschen. Die sich an ihren Bedürfnissen ausrichten und ihnen mehr Raum schenken möchten. Damit sie mit voller Power und nicht auf Sparflamme unterwegs sind. Gelassen, kraftvoll, frei statt angespannt, ausgelutscht, befangen.
🧠 Du fühlst dich angespannt, unter Druck und hast das Gefühl niemandem – vor allem nicht dir selbst – zu genügen.
🧠 Du bist auf der Suche nach Orientierung, findest sie bisher jedoch nicht?
🧠 Du wünschst dir, häufiger mal Nein zu sagen, aber es gelingt dir nicht?
🧠 Dir fehlt es derzeit an Leichtigkeit und Lebensfreude?
🧠 Du hast das Gefühl, dass irgendetwas in deinem Leben fehlt? Das macht dich unruhig und unzufrieden?
Dann, schön, dass du hier bist. Denn hier bist du genau richtig!
Du wünschst dir mehr Klarheit in Bezug auf dein Wohlbefinden?
Mit meinem 8-seitigen Selbstfürsorge-Check bekommst du einen Einblick und kannst erste Ideen für eine Veränderung entwickeln!
Mit mir verläuft dein Weg von innen nach außen. Mit dem Reiss Motivation Profile® starten wir ganz nah am Kern. Du findest heraus, was du brauchst, um wirklich von Herzen zufrieden zu sein. So erkennst du, welche Themen und Ziele wirklich deine sind. Und welche nur übergestülpt und deshalb schlecht sitzen, wie zu kleine oder zu große Schuhe. Entweder gibt es fiese Blasen und Schmerzen oder du findest keinen Halt und fällst auf die Nase.
Gelassen
Du lernst deine Stressoren kennen und fühlst dich nicht mehr so häufig getriggert. Wenn doch, dann kennst du Mittel und Wege, um damit umgehen zu können.
Kraftvoll
Du hast eine klare Orientierung. Kennst deinen Kern und kannst somit deinen Weg fokussieren und Schritt für Schritt gehen.
Frei
Fremde und übergestülpte Erwartungen kannst du loslassen. Du bist die Gestalterin und die Messlatte in deinem Leben. Du und niemand sonst.
Zeit für eine kleine Pause?
Der Bodyscan ist ein zentrales Tool, das ich im Coaching nutze. Warum? Das erfährst du in meinem Blogartikel „Warum ich den Bodyscan zum Einstieg ins Coaching liebe“.
Am besten du nimmst dir direkt die 15 Minuten Zeit und drückst hier rechts auf Play!
15 Minuten Entspannung
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Raum für dich
11 Jahre
Erfahrung
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Reflexion
Meine aktuellsten Blogartikel
Schau doch gleich mal rein!
Meine ABC-Liste zu „Selbstfürsorge“
Ich wage ein kleines Experiment. Als Grundlage für diesen Artikel nutze ich eine ABC-Liste nach Vera F. Birkenbihl. Diese Listen nutze ich auch in Workshops oder Coachings immer wieder, da sie das Brainstorming ganz wunderbar unterstützen. Heute also meine ABC-Liste...
5 Atemübungen, die dir – akut oder vorbeugend – bei Stress helfen
Der Atem ist der einzig lebensnotwendige Vorgang im Körper, den wir bewusst steuern können. Durch ihn kann unmittelbar der Stresspegel im Körper reguliert werden. Egal, ob du Hashimoto hast oder nicht. Stress ist ein omnipräsentes Thema und kann das Wohlbefinden...
Diese 4 Bücher durften kürzlich bei mir einziehen
Buchhandlungen sind so ziemlich die einzigen Läden in die ich es liebe zu gehen (siehe Punkt 76). Stöbern, einlesen und dazu der Geruch von Papier. Da kann ich ewig verweilen. Wenn ich im Buchladen lande, dann komme ich selten ohne ein neues Exemplar wieder heraus....