07. Januar 2021 | Selbstfürsorge
Bewegung spielt in meinem Leben seit jeher eine wichtige Rolle. Wie du vielleicht weißt, war ich in meiner Jugend und bis ins frühe Erwachsenenalter Leistungsschwimmerin. Das heißt, ich habe gelernt, dass ich mit meinem Körper über Grenzen gehen kann und muss, wenn...
04. Januar 2021 | Persönliches
Rückblickend hatte ich meinem 2020 das Motto Slow down & grow gegeben. Auf die Idee wäre ich wohl Ende 2019 nicht gekommen. Daher wollte ich versuchen, wie es ist, wenn ich bewusst ein Motto setze. Es hat ein bisschen gedauert, aber irgendwann hat sich bei der...
29. Dezember 2020 | Rückblicke
Mein Dezember hatte in diesem Jahr nochmal alle möglichen Spannungsgrade parat. Beruflich habe ich mir spontan noch eine Herausforderung in Form meines ersten Webinars gesetzt. Emotional bin ich recht ausgeglichen durch den letzten Teil des Jahres geglitten. Auch wenn...
20. Dezember 2020 | Persönliches, Rückblicke
Das Jahr 2020 war – welch Überraschung – ein sehr außergewöhnliches Jahr für mich. Es wird in Erinnerung bleiben auf persönlicher, beruflicher und globaler Ebene. Es ist viel passiert und dennoch trifft der Titel “Slow Down” genau mein...
17. November 2020 | Selbstfürsorge
…, wenn ich gesund bin. Oder wenn die Symptome mich nicht mehr einschränken… Wie ist das bei dir? Schaffst du es, eine Distanz zwischen dir, deiner Zufriedenheit im Moment und den Symptomen, die Hashimoto in dein Leben bringt, aufzubauen? Oder erkennst du dich...
