Selbstfürsorge & Hashimoto – Teil 5: Bewegung.

Selbstfürsorge & Hashimoto – Teil 5: Bewegung.

Bewegung spielt in meinem Leben seit jeher eine wichtige Rolle. Wie du vielleicht weißt, war ich in meiner Jugend und bis ins frühe Erwachsenenalter Leistungsschwimmerin. Das heißt, ich habe gelernt, dass ich mit meinem Körper über Grenzen gehen kann und muss, wenn...
Ich kann erst glücklich sein,…

Ich kann erst glücklich sein,…

…, wenn ich gesund bin. Oder wenn die Symptome mich nicht mehr einschränken… Wie ist das bei dir? Schaffst du es, eine Distanz zwischen dir, deiner Zufriedenheit im Moment und den Symptomen, die Hashimoto in dein Leben bringt, aufzubauen? Oder erkennst du dich...