06. Dezember 2022 | Rückblicke
Diesmal gibt es 2 in 1. Zwei Monate in einem Rückblick. Ich habe die vergangenen beiden Monate sehr intensiv erlebt. Sowohl emotional, weil mich die Herbststimmung jedes Jahr aufs Neue ganz besonders einnimmt. Aber auch beruflich war viel los. Ich habe intensiv mit...
09. November 2022 | Selbstfürsorge
Vor einiger Zeit habe ich meine Tipps für ein reguliertes Nervensystem veröffentlicht. Daran anknüpfend gibt es hier eine Sammlung von Anzeichen für ein dysreguliertes Nervensystem. Stöbere gern mal durch und schau, ob du dich in einzelnen Punkten wiedererkennst!...
10. Oktober 2022 | Rückblicke
Wenn ich in meinen Kalender schaue, dann war im September doch einiges los. Beruflich, privat, alle Lebensbereiche waren gut bespielt und in Balance. Was mir jedoch auch aufgefallen ist: Ich habe viele Erinnerungen an den Monat, aber so gut wie keine Fotos. Ich war in...
30. September 2022 | Rückblicke
Mein neues Coachingangebot geht an den Start Am 12. August habe ich den offiziellen Start verkündet. Mein Coachingangebot zu Neuorientierung im Job wurde – wie geplant – direkt nach meiner Sommerpause fertig. Als Erstes ging eine E-Mail an meine...
27. September 2022 | Selbstfürsorge
Nervensystem regulieren. Wie geht das eigentlich? Genau um hier etwas Licht ins Dunkel zu bringen, habe ich dir in diesem Artikel einige Ideen zusammengetragen, die dir helfen in einen regulierten Nervensystemzustand zu kommen. Ich bin gespannt, welches deine...
