Monatsrückblick März 2022: Zwischen Stress und Urlaub

Monatsrückblick März 2022: Zwischen Stress und Urlaub

Das erste Quartal 2022 ist um. Darum habe ich mich umso mehr gefreut, als mir klar wurde, dass sich im März ein paar Dinge ergeben haben, die ich in meinem Ausblick auf 2022 aufgeführt hatte. So cool, wenn man sich Dinge vornimmt, die dann auch in der Realität Form...
Yes zum Stress! Erweitere deine Stresskapazität

Yes zum Stress! Erweitere deine Stresskapazität

Seit gut zwei Monaten läuft nun meine Ausbildung zum NESC-Coach. Der Fokus liegt auf der Arbeit mit dem Nervensystem, darauf, dass es besser lernt, auf Stress zu reagieren. Unsere Ausbildungsleiterin spricht immer wieder darüber, dass es nicht darum geht, keinen...
Work-Life-Balance!?

Work-Life-Balance!?

Work-Life-Balance. Dieser Begriff begegnet einem an allen Ecken und Enden. Im Austausch mit Kunden – egal ob Unternehmenskunden oder Privatpersonen – fällt immer wieder der Satz: „Ich brauche eine bessere Work-Life-Balance!“ Was dahinter...
Skifahren und das Leben im Allgemeinen – eine Analogie

Skifahren und das Leben im Allgemeinen – eine Analogie

Nach zwei Pausejahren stand in diesem Jahr endlich wieder ein Skiurlaub an. Ich war noch nie die sicherste und ambitionierteste Fahrerin (wie du vielleicht weißt, sind mir Bewegungsformen ohne festen Bodenkontakt eher suspekt – siehe Punkt 23 und 24 in meinen...