25. April 2021 | Coaching, Persönliches
Der Bodyscan ist eine Achtsamkeitsübung. Die Aufmerksamkeit wird dabei nacheinander in einzelne Körperbereiche gelenkt. Kennengelernt habe ich den Bodyscan durch Jon Kabat Zinn und seine Methode des MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Aber, warum genau liebe...
14. April 2021 | Persönliches
Hashimoto, eine Diagnose, die immer häufiger wird. Eine Diagnose, die zur Erlösung werden kann, wenn man lange von Ärzten nicht für voll genommen wird, weil die Symptome einfach nicht eindeutig sind und die Diagnostik standardmäßig nicht alle relevanten Werte abprüft....
31. März 2021 | Rückblicke
Mein März war bunt. Die Natur blüht auf und mit den längeren Tagen und dem Mehr an Sonne, steigt meine Energie. Die Ideen kommen wieder mehr ins Fließen, Altes kann abgestreift werden und die Gedanken werden wieder greifbarer. Schau gern rein, was mein März mir...
23. März 2021 | Reiss Motivation Profile
In den letzten Wochen habe ich verschiedene Artikel zum Reiss Motivation Profile® (RMP) geschrieben. Daraufhin hat mich die Rückfrage erreicht, wie das RMP überhaupt erstellt wird? Diese Frage greife ich sehr gern auf! Hier die Links zu den Artikeln, die bereits zum...
19. März 2021 | Coaching, Reiss Motivation Profile
In den letzten Wochen sind bereits zwei Artikel zum Reiss Motivation Profile® (RMP) entstanden. Der Erste ist ganz grundsätzlich und beschreibt, was das RMP überhaupt ist. Im Zweiten gibt es detaillierten Einblick in die 16 Lebensmotive. In diesem Artikel hier möchte...
