Yes zum Stress! Erweitere deine Stresskapazität

01. April 2022 | Persönliches

Seit gut zwei Monaten läuft nun meine Ausbildung zum NESC-Coach. Der Fokus liegt auf der Arbeit mit dem Nervensystem, darauf, dass es besser lernt, auf Stress zu reagieren. Unsere Ausbildungsleiterin spricht immer wieder darüber, dass es nicht darum geht, keinen...

Work-Life-Balance!?

30. März 2022 | Selbstfürsorge

Work-Life-Balance. Dieser Begriff begegnet einem an allen Ecken und Enden. Im Austausch mit Kunden – egal ob Unternehmenskunden oder Privatpersonen – fällt immer wieder der Satz: „Ich brauche eine bessere Work-Life-Balance!“ Was dahinter...

Was mein Job mit der Wunschschule für meine Tochter zu tun hat

29. März 2022 | Persönliches

Ich liebe meinen Job. Ich liebe es, Menschen zu begleiten, sie zu unterstützen auf ihrem persönlichen Weg der Entwicklung. Was mich daran fasziniert ist, dass wir alle unterschiedlich sind. Es gibt kein „one-size-fits-all“-Coaching, keine Schablone, die...

Skifahren und das Leben im Allgemeinen – eine Analogie

25. März 2022 | Persönliches

Nach zwei Pausejahren stand in diesem Jahr endlich wieder ein Skiurlaub an. Ich war noch nie die sicherste und ambitionierteste Fahrerin (wie du vielleicht weißt, sind mir Bewegungsformen ohne festen Bodenkontakt eher suspekt – siehe Punkt 23 und 24 in meinen...

Was ist ein komplexes System?

24. März 2022 | Coaching

Komplexe Systeme. Das liest sich erst mal sperrig. Und vielleicht fragst du dich, was das auf meinem Blog zu suchen hat? Das will ich dir gern verraten: Gerade im zwischenmenschlichen Miteinander stoßen wir immer wieder an Grenzen, auf Missverständnisse, immer wieder...